A moda dos sumos detox

Quem é que ainda não ouviu falar dos sumos detox/sumos verdes?
Já ouvi falar muito bem deste género de sumos e vou experimentar em breve, para saber se são assim tão bons como dizem por aí.
Sim, a verdade é que o aspeto não é grande coisa, mas, pelo que tenho visto por aí, têm um sabor agradável e não ficamos com fome.
Vou deixar aqui uma proposta de receita, que vocês podem adaptar consoante o que gostem ou o que tenham em casa. Eu também vou experimentar, e depois dou-vos a minha opinião.

• 1 tipo de fruta (maçã, banana, ananás, frutos vermelhos, laranja)
• 1 tipo de folhas (hortelã)
• 1 tipo de legumes (espinafres, pepino, couve)
• 1 tipo de raiz (cenoura, beterraba, gengibre)
• 1 tipo de sementes (chia, linhaça)
• outros (água de coco, canela)
• água

Já experimentaram este tipo de sumos? Qual a vossa opinião?

xoxo, Daniela

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